Đi đá bóng thường diễn ra vào buổi chiều khi thời tiết mát mẻ và dễ chịu hơn. Sau một ngày làm việc căng thẳng việc ra sân bóng giúp giải tỏa năng lượng tiêu cực hiệu quả. Những bước chạy liên tục khiến cơ thể nóng lên và tinh thần trở nên phấn chấn hơn. Mồ hôi đổ ra nhưng cảm giác rất thoải mái và sảng khoái sau trận đấu kết thúc. Đá bóng trở thành thói quen vận động quen thuộc của nhiều người.
